Bodytrainer dla mężczyzn – brzuch, Sabine Letuwnik

Bodytrainer dla mężczyzn – brzuch Sabine Letuwnik, Jurgen Freiwald

• autor: Sabine Letuwnik, Jurgen Freiwald
• okładka: miękka
• ISBN: 8386056126
• seria wydawnicza: Kultura Zdrowego Życia
• wydawnictwo: Sic!
• rok wydania: 1995
• liczba stron: 120
• numer wydania: 1
• przekład: Ryszard Czerwiński
• szerokość produktu: 14,5
• wysokość produktu: 20,5
• grubość produktu: 1,0
• waga: 0,2
• język: polski
• stan: bardzo dobry
• zbiór: BS/JR

• ID 88423

Polskie wydanie niemieckiej książki przedstawiającej specjalny program treningowy dla mężczyzn dla tych części ciała, które sprawiają największe kłopoty. Oprócz tego, autorzy książki proponują w niej stworzenie własnego programu treningowego dla poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Stwarza ona możliwość ułożenia programu indywidualnego, przynoszącego szybkie efekty i takiego, który można stosować w domu przy małym nakładzie czasu. Prezentacja ćwiczeń została podzielona na następujące części: Rozgrzewka, rozciąganie, brzuch, talia, grzbiet i rozluźnienie. Ćwiczenia przedstawiono na zdjęciach.

UWAGA! W przypadku rozbieżności między opisem oferty, a parametrami proszę kierować się danymi zamieszczonymi obok zdjęcia